بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فلفل دلمهای شکمپر
کالری و اطلاعات تغذیهای
با گوشت چرخکرده
145
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۷ g
کربوهیدرات۶٫۵ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۵ kcal —
- پروتئین ۵٫۷ g 11%
- کربوهیدرات ۶٫۵ g 2%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۳٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 145 | ۵٫۷ g | ۶٫۵ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 73 | ۲٫۹ g | ۳٫۳ g | ۵٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 218 | ۸٫۶ g | ۹٫۸ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 290 | ۱۱ g | ۱۳ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 363 | ۱۴ g | ۱۶ g | ۲۶ g |
پرسشها دربارهٔ فلفل دلمهای شکمپر
در 100 g (۱۰۰ g) فلفل دلمهای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فلفل دلمهای شکمپر دارای 145 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g فلفل دلمهای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فلفل دلمهای شکمپر دارای 73 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g فلفل دلمهای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فلفل دلمهای شکمپر دارای 218 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g فلفل دلمهای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فلفل دلمهای شکمپر دارای 290 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g فلفل دلمهای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فلفل دلمهای شکمپر دارای 363 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5337 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر