Solha grelhada

100 g (۱۰۰ g) Solha grelhada دارای 104 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۵۰ g Solha grelhada دارای 52 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g Solha grelhada دارای 156 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g Solha grelhada دارای 208 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g Solha grelhada دارای 260 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.