فیلهٔ گوشت خوک

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۰ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
• ویتامین E ۰٫۲۲ mg 1%
• ویتامین K ۰ µg 0%
• تیامین (B1) ۱ mg 83%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۴ mg 26%
• نیاسین (B3) ۶٫۷ mg 42%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۵ mg 17%
• ویتامین B6 ۰٫۷۸ mg 46%
• فولات (B9) ۰ µg 0%
• ویتامین B12 ۰٫۵۱ µg 21%
• کولین ۸۰٫۸ mg 15%

مواد معدنی

• کلسیم ۵ mg 0%
• آهن ۰٫۹۸ mg 5%
• منیزیم ۲۷ mg 6%
• فسفر ۲۴۷ mg 20%
• پتاسیم ۳۹۹ mg 8%
• روی ۱٫۹ mg 17%
• مس ۰٫۰۹ mg 10%
• منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
• سلنیوم ۳۰٫۸ µg 56%