بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فیلهٔ خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخشده در فر، با سس پایهٔ قهوهای
125
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۱٫۷ g
چربی۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۵ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 41%
- کربوهیدرات ۱٫۷ g 1%
- چربی ۴ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 125 | ۲۰ g | ۱٫۷ g | ۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 63 | ۱۰ g | ۰٫۹ g | ۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 188 | ۳۱ g | ۲٫۶ g | ۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 250 | ۴۱ g | ۳٫۴ g | ۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 313 | ۵۱ g | ۴٫۳ g | ۱۰ g |
پرسشها دربارهٔ فیلهٔ خوک
در 100 g (۱۰۰ g) فیلهٔ خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فیلهٔ خوک دارای 125 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۵۰ g فیلهٔ خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فیلهٔ خوک دارای 63 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g فیلهٔ خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فیلهٔ خوک دارای 188 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g فیلهٔ خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فیلهٔ خوک دارای 250 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g فیلهٔ خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فیلهٔ خوک دارای 313 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) Y311323 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر