اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۸۶ kcal —
  • پروتئین ۱۷ g 35%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۱۲ g 16%
  • چربی اشباع ۴٫۳ g 22%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۶۱ mg 3%
  • کلسترول ۶۲ mg 21%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۲ µg 0%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰٫۷ µg 3%
  • ویتامین E ۰٫۲۲ mg 1%
  • تیامین (B1) ۰٫۵۲ mg 43%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۵ mg 27%
  • نیاسین (B3) ۴٫۲ mg 26%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۴ mg 29%
  • ویتامین B6 ۰٫۴۹ mg 29%
  • فولات (B9) ۰ µg 0%
  • ویتامین B12 ۰٫۹۱ µg 38%
  • کولین ۷۳٫۳ mg 13%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۶ mg 1%
  • آهن ۱٫۱ mg 6%
  • منیزیم ۲۰ mg 5%
  • فسفر ۱۹۰ mg 15%
  • پتاسیم ۳۱۸ mg 7%
  • روی ۳٫۱ mg 28%
  • مس ۰٫۱ mg 11%
  • منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
  • سلنیوم ۲۶٫۲ µg 48%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g186۱۷ g۰ g۱۲ g
۵۰ g۵۰ g93۸٫۷ g۰ g۶٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g279۲۶ g۰ g۱۹ g
۲۰۰ g۲۰۰ g372۳۵ g۰ g۲۵ g
۲۵۰ g۲۵۰ g465۴۴ g۰ g۳۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ سردست خوک با استخوان

در 100 g (۱۰۰ g) سردست خوک با استخوان چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سردست خوک با استخوان دارای 186 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۵۰ g سردست خوک با استخوان چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سردست خوک با استخوان دارای 93 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g سردست خوک با استخوان چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سردست خوک با استخوان دارای 279 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

در ۲۰۰ g سردست خوک با استخوان چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سردست خوک با استخوان دارای 372 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

در ۲۵۰ g سردست خوک با استخوان چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سردست خوک با استخوان دارای 465 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 1823 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر