بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۱ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 33%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۲۲ g 28%
- چربی اشباع ۶٫۷ g 34%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۰٫۸ g —
- سدیم ۴۶۲ mg 20%
- کلسترول ۳۰٫۸ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴٫۴ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱۹ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
- ویتامین K ۹٫۲ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۴۴ mg 37%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۲٫۶ mg 16%
- ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
- فولات (B9) ۱۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۳۵ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰٫۴ mg 2%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۴۵٫۱ mg 11%
- فسفر ۱۸۰ mg 14%
- پتاسیم ۴۰۶ mg 9%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۱۳ mg 6%
- سلنیوم ۱۱ µg 20%
- ید ۴ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 331 | ۱۶ g | ۱۷ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 166 | ۸٫۱ g | ۸٫۲ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 497 | ۲۴ g | ۲۵ g | ۳۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 662 | ۳۳ g | ۳۳ g | ۴۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 828 | ۴۱ g | ۴۱ g | ۵۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk
در 100 g (۱۰۰ g) Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk دارای 331 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk دارای 166 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk دارای 497 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk دارای 662 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk دارای 828 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33561 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
