بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
266
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۶ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 29%
- کربوهیدرات ۱۵ g 6%
- چربی ۱۶ g 21%
- چربی اشباع ۲٫۸ g 14%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۱۴۶ mg 6%
- کلسترول ۶۱٫۱ mg 20%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۸٫۵ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۷ µg 1%
- ویتامین E ۲٫۷ mg 18%
- ویتامین K ۲۱٫۵ µg 18%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۳٫۴ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۲۵ mg 15%
- فولات (B9) ۱۳٫۶ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۵۵ µg 23%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳٫۸ mg 1%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۱۸٫۵ mg 4%
- فسفر ۱۱۴ mg 9%
- پتاسیم ۲۰۵ mg 4%
- روی ۰٫۹۷ mg 9%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۲۳ mg 10%
- سلنیوم ۱۵ µg 27%
- ید ۱۶٫۸ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 266 | ۱۵ g | ۱۵ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 133 | ۷٫۴ g | ۷٫۶ g | ۸٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 399 | ۲۲ g | ۲۳ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 532 | ۳۰ g | ۳۱ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 665 | ۳۷ g | ۳۸ g | ۴۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free دارای 266 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free دارای 133 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free دارای 399 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free دارای 532 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free دارای 665 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 7540 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
