بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۳ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۰٫۶ g —
- سدیم ۴۸۴ mg 21%
- کلسترول ۲۹٫۶ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵٫۶ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۵ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۱ mg 14%
- ویتامین K ۱۹٫۷ µg 16%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۴٫۳ mg 27%
- ویتامین B6 ۰٫۲۸ mg 16%
- فولات (B9) ۸٫۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۴۲ µg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۹٫۵ mg 1%
- آهن ۰٫۴۴ mg 2%
- منیزیم ۱۹٫۶ mg 5%
- فسفر ۱۰۳ mg 8%
- پتاسیم ۲۲۳ mg 5%
- روی ۰٫۴۹ mg 4%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۱۴٫۱ µg 26%
- ید ۵٫۶ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 243 | ۱۳ g | ۲۰ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 122 | ۶٫۶ g | ۹٫۸ g | ۶٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 365 | ۲۰ g | ۲۹ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 486 | ۲۶ g | ۳۹ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 608 | ۳۳ g | ۴۹ g | ۳۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets دارای 243 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets دارای 122 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets دارای 365 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets دارای 486 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets دارای 608 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32108 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
