بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Porco, pé cru
کالری و اطلاعات تغذیهای
335
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۸ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۵ kcal —
- پروتئین ۳۸ g 76%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲۰ g 26%
- چربی اشباع ۸٫۸ g 44%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 335 | ۳۸ g | ۰ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 168 | ۱۹ g | ۰ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 503 | ۵۷ g | ۰ g | ۳۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 670 | ۷۶ g | ۰ g | ۴۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 838 | ۹۵ g | ۰ g | ۵۱ g |
غذاهای مشابه
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Pork160 kcal / 100 g
- Pato com pele cru394 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Porco, pé cru
در 100 g (۱۰۰ g) Porco, pé cru چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Porco, pé cru دارای 335 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g Porco, pé cru چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Porco, pé cru دارای 168 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Porco, pé cru چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Porco, pé cru دارای 503 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Porco, pé cru چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Porco, pé cru دارای 670 کیلوکالری، ۷۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Porco, pé cru چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Porco, pé cru دارای 838 کیلوکالری، ۹۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
منبع: portfir 1221 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر