Porco, orelha crua

100 g (۱۰۰ g) Porco, orelha crua دارای 128 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۵۰ g Porco, orelha crua دارای 64 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g Porco, orelha crua دارای 192 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g Porco, orelha crua دارای 256 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۲۵۰ g Porco, orelha crua دارای 320 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.