بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza, salami pizza
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
267
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۷ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 27%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۶٫۳ g 31%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۴۴۶ mg 19%
- کلسترول ۲۹٫۷ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۵٫۴ µg 5%
- ویتامین C ۳٫۴ mg 4%
- ویتامین D ۰٫۱۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۸۶ mg 6%
- ویتامین K ۵٫۷ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- فولات (B9) ۲۸٫۹ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۶۳ µg 26%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶۷ mg 13%
- آهن ۰٫۸۹ mg 5%
- منیزیم ۲۳٫۸ mg 6%
- فسفر ۱۸۵ mg 15%
- پتاسیم ۲۱۶ mg 5%
- روی ۱٫۷ mg 15%
- مس ۰٫۲۸ mg 31%
- منگنز ۰٫۲۷ mg 12%
- سلنیوم ۹٫۹ µg 18%
- ید ۱۲٫۸ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 267 | ۱۳ g | ۲۰ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 134 | ۶٫۷ g | ۹٫۸ g | ۷٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 401 | ۲۰ g | ۲۹ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 534 | ۲۷ g | ۳۹ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 668 | ۳۳ g | ۴۹ g | ۳۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza, salami pizza
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza, salami pizza چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza, salami pizza دارای 267 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza, salami pizza چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza, salami pizza دارای 134 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza, salami pizza چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza, salami pizza دارای 401 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza, salami pizza چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza, salami pizza دارای 534 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza, salami pizza چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza, salami pizza دارای 668 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32766 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
