بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza, pork beef mince pizza
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
238
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۸ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۵٫۸ g 29%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۲۲۰ mg 10%
- کلسترول ۲۹٫۴ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۳٫۴ µg 5%
- ویتامین C ۳٫۴ mg 4%
- ویتامین D ۰٫۱۳ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۷۷ mg 5%
- ویتامین K ۵٫۵ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
- فولات (B9) ۲۵٫۹ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۵۷ µg 24%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵۴ mg 12%
- آهن ۰٫۶۸ mg 4%
- منیزیم ۱۸٫۸ mg 4%
- فسفر ۱۶۲ mg 13%
- پتاسیم ۱۸۷ mg 4%
- روی ۲ mg 18%
- مس ۰٫۲۶ mg 29%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 8%
- سلنیوم ۱۱٫۳ µg 20%
- ید ۱۹٫۲ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 238 | ۱۳ g | ۱۷ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 119 | ۶٫۳ g | ۸٫۴ g | ۶٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 357 | ۱۹ g | ۲۵ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 476 | ۲۵ g | ۳۴ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 595 | ۳۱ g | ۴۲ g | ۳۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza, pork beef mince pizza
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza, pork beef mince pizza چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza, pork beef mince pizza دارای 238 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza, pork beef mince pizza چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza, pork beef mince pizza دارای 119 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza, pork beef mince pizza چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza, pork beef mince pizza دارای 357 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza, pork beef mince pizza چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza, pork beef mince pizza دارای 476 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza, pork beef mince pizza چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza, pork beef mince pizza دارای 595 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32756 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
