بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza, beef mince pizza, gluten-free
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
222
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۲ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 23%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۱۱ g 15%
- چربی اشباع ۵٫۳ g 27%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۱٫۵ g —
- سدیم ۲۲۳ mg 10%
- کلسترول ۲۷٫۵ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۶٫۵ µg 5%
- ویتامین C ۳٫۳ mg 4%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۷۴ mg 5%
- ویتامین K ۵٫۷ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۲٫۴ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۲۴ mg 14%
- فولات (B9) ۲۸٫۸ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۶ µg 25%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵۳ mg 12%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۲۴ mg 6%
- فسفر ۱۶۵ mg 13%
- پتاسیم ۱۹۱ mg 4%
- روی ۲٫۶ mg 23%
- مس ۰٫۲۶ mg 29%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 7%
- سلنیوم ۹٫۸ µg 18%
- ید ۱۹٫۲ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 222 | ۱۲ g | ۱۷ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 111 | ۵٫۸ g | ۸٫۴ g | ۵٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 333 | ۱۷ g | ۲۵ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 444 | ۲۳ g | ۳۴ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 555 | ۲۹ g | ۴۲ g | ۲۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza, beef mince pizza, gluten-free
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza, beef mince pizza, gluten-free چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza, beef mince pizza, gluten-free دارای 222 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza, beef mince pizza, gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza, beef mince pizza, gluten-free دارای 111 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza, beef mince pizza, gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza, beef mince pizza, gluten-free دارای 333 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza, beef mince pizza, gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza, beef mince pizza, gluten-free دارای 444 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza, beef mince pizza, gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza, beef mince pizza, gluten-free دارای 555 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34429 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
