بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza, champignon pizza
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
175
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۳ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۷٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۵ kcal —
- پروتئین ۸٫۳ g 17%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۷٫۱ g 9%
- چربی اشباع ۳٫۳ g 17%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۱٫۵ g —
- سدیم ۲۲۵ mg 10%
- کلسترول ۱۲٫۸ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۲٫۸ µg 5%
- ویتامین C ۳٫۷ mg 4%
- ویتامین D ۰٫۰۹ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۷ mg 5%
- ویتامین K ۵٫۲ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- فولات (B9) ۳۴٫۱ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶۵ mg 13%
- آهن ۰٫۴۴ mg 2%
- منیزیم ۱۷٫۶ mg 4%
- فسفر ۱۵۷ mg 13%
- پتاسیم ۲۰۹ mg 4%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۳۲ mg 35%
- منگنز ۰٫۱۹ mg 8%
- سلنیوم ۸٫۴ µg 15%
- ید ۲۰٫۳ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 175 | ۸٫۳ g | ۱۸ g | ۷٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 88 | ۴٫۲ g | ۹٫۲ g | ۳٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 263 | ۱۳ g | ۲۸ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 350 | ۱۷ g | ۳۷ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 438 | ۲۱ g | ۴۶ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza, champignon pizza
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza, champignon pizza چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza, champignon pizza دارای 175 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza, champignon pizza چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza, champignon pizza دارای 88 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza, champignon pizza چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza, champignon pizza دارای 263 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza, champignon pizza چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza, champignon pizza دارای 350 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza, champignon pizza چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza, champignon pizza دارای 438 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32753 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
