بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
236
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۳ g
کربوهیدرات۲۴ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۶ kcal —
- پروتئین ۹٫۳ g 19%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۳٫۸ g 19%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۲٫۳ g —
- سدیم ۵۳۰ mg 23%
- کلسترول ۱۶٫۶ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۷٫۷ µg 3%
- ویتامین C ۲٫۵ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۰۶ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹۳ mg 6%
- ویتامین K ۶٫۴ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱٫۷ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
- فولات (B9) ۲۶٫۵ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۳۵ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۹ mg 6%
- آهن ۰٫۷۱ mg 4%
- منیزیم ۱۹٫۵ mg 5%
- فسفر ۱۱۹ mg 10%
- پتاسیم ۱۷۷ mg 4%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۱۶ mg 18%
- منگنز ۰٫۲۵ mg 11%
- سلنیوم ۷ µg 13%
- ید ۸ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 236 | ۹٫۳ g | ۲۴ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 118 | ۴٫۶ g | ۱۲ g | ۵٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 354 | ۱۴ g | ۳۷ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 472 | ۱۹ g | ۴۹ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 590 | ۲۳ g | ۶۱ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza, salami pizza, atria/saarioinen
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza, salami pizza, atria/saarioinen چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza, salami pizza, atria/saarioinen دارای 236 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen دارای 118 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen دارای 354 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen دارای 472 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen دارای 590 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32115 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
