بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Mushroom gravy, thickened
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
55
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۳ g
کربوهیدرات۳٫۸ g
چربی۳٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۵ kcal —
- پروتئین ۱٫۳ g 3%
- کربوهیدرات ۳٫۸ g 1%
- چربی ۳٫۷ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۵۰۷ mg 22%
- کلسترول ۱٫۷ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۳٫۲ µg 1%
- ویتامین C ۱٫۲ mg 1%
- ویتامین D ۲٫۸ µg 14%
- ویتامین E ۰٫۶۱ mg 4%
- ویتامین K ۳٫۸ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۸٫۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۶٫۴ mg 2%
- فسفر ۴۴ mg 4%
- پتاسیم ۱۹۶ mg 4%
- روی ۰٫۳۹ mg 4%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- سلنیوم ۱۸٫۶ µg 34%
- ید ۲ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 55 | ۱٫۳ g | ۳٫۸ g | ۳٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 28 | ۰٫۶ g | ۱٫۹ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 83 | ۱٫۹ g | ۵٫۷ g | ۵٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 110 | ۲٫۵ g | ۷٫۶ g | ۷٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 138 | ۳٫۲ g | ۹٫۶ g | ۹٫۲ g |
غذاهای مشابه
- Mushroom stew low-fat milk cream139 kcal / 100 g
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter gravy128 kcal / 100 g
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
- Brown gravy no added fat27 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with butter and flour62 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Mushroom gravy, thickened
در 100 g (۱۰۰ g) Mushroom gravy, thickened چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Mushroom gravy, thickened دارای 55 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Mushroom gravy, thickened چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Mushroom gravy, thickened دارای 28 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Mushroom gravy, thickened چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Mushroom gravy, thickened دارای 83 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Mushroom gravy, thickened چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Mushroom gravy, thickened دارای 110 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Mushroom gravy, thickened چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Mushroom gravy, thickened دارای 138 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 3245 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
