بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Mushroom, fried in butter
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
66
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۵ g
کربوهیدرات۰٫۴ g
چربی۵٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۶ kcal —
- پروتئین ۳٫۵ g 7%
- کربوهیدرات ۰٫۴ g 0%
- چربی ۵٫۱ g 6%
- چربی اشباع ۳٫۲ g 16%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۴۱ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷۴ µg 19%
- ویتامین C ۰٫۷ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴ mg 3%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 22%
- نیاسین (B3) ۲٫۸ mg 18%
- ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
- فولات (B9) ۲۷ µg 7%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۵۳ mg 3%
- فسفر ۱۲۰ mg 10%
- پتاسیم ۴۳۰ mg 9%
- روی ۰٫۸۴ mg 8%
- سلنیوم ۵۳ µg 96%
- ید ۰٫۲ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 66 | ۳٫۵ g | ۰٫۴ g | ۵٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۱٫۸ g | ۰٫۲ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 99 | ۵٫۳ g | ۰٫۶ g | ۷٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 132 | ۷٫۱ g | ۰٫۸ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 165 | ۸٫۹ g | ۱ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Mushroom, fried in butter
در 100 g (۱۰۰ g) Mushroom, fried in butter چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Mushroom, fried in butter دارای 66 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Mushroom, fried in butter چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Mushroom, fried in butter دارای 33 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Mushroom, fried in butter چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Mushroom, fried in butter دارای 99 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Mushroom, fried in butter چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Mushroom, fried in butter دارای 132 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Mushroom, fried in butter چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Mushroom, fried in butter دارای 165 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) X298 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
