بدانید چه چیزی در بشقابتان است

استیک گوشت چرخ‌کرده گاو

100 g (۱۰۰ g) استیک گوشت چرخکرده گاو دارای 130 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

۵۰ g استیک گوشت چرخکرده گاو دارای 65 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g استیک گوشت چرخکرده گاو دارای 195 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g استیک گوشت چرخکرده گاو دارای 260 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g استیک گوشت چرخکرده گاو دارای 325 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

۵٪ چربی، خام

130

کالریkcal در 100 g

پروتئین۲۲ g

کربوهیدرات۰٫۳ g

چربی۴٫۶ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	130	۲۲ g	۰٫۳ g	۴٫۶ g
۵۰ g	۵۰ g	65	۱۱ g	۰٫۲ g	۲٫۳ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	195	۳۳ g	۰٫۵ g	۶٫۹ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	260	۴۴ g	۰٫۶ g	۹٫۲ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	325	۵۵ g	۰٫۸ g	۱۲ g

در 100 g (۱۰۰ g) استیک گوشت چرخ‌کرده گاو چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) استیک گوشت چرخ‌کرده گاو دارای 130 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

در ۵۰ g استیک گوشت چرخ‌کرده گاو چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g استیک گوشت چرخ‌کرده گاو دارای 65 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g استیک گوشت چرخ‌کرده گاو چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g استیک گوشت چرخ‌کرده گاو دارای 195 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.

در ۲۰۰ g استیک گوشت چرخ‌کرده گاو چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g استیک گوشت چرخ‌کرده گاو دارای 260 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g استیک گوشت چرخ‌کرده گاو چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g استیک گوشت چرخ‌کرده گاو دارای 325 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 6250 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر