بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۳ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۵٫۹ g 2%
- چربی ۷٫۵ g 10%
- چربی اشباع ۲٫۹ g 14%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۱٫۲ g —
- سدیم ۴۹۹ mg 22%
- کلسترول ۴۸ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۱ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۷ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۲٫۶ mg 16%
- ویتامین B6 ۰٫۱۷ mg 10%
- فولات (B9) ۱۳ µg 3%
- ویتامین B12 ۱٫۱ µg 44%
- کولین ۴۴٫۶ mg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۲ mg 3%
- آهن ۱٫۵ mg 9%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۱۱۶ mg 9%
- پتاسیم ۱۹۹ mg 4%
- روی ۲٫۷ mg 25%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- سلنیوم ۱۰٫۹ µg 20%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 143 | ۱۲ g | ۵٫۹ g | ۷٫۵ g |
| 1 وعده | ۲۳۵ g | 336 | ۲۹ g | ۱۴ g | ۱۸ g |
| 2 وعده | ۴۷۰ g | 672 | ۵۷ g | ۲۸ g | ۳۵ g |
| ½ وعده | ۱۱۷٫۵ g | 168 | ۱۴ g | ۶٫۹ g | ۸٫۸ g |
| 3 وعده | ۷۰۵ g | 1008 | ۸۶ g | ۴۲ g | ۵۳ g |
| 4 وعده | ۹۴۰ g | 1344 | ۱۱۵ g | ۵۵ g | ۷۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 72 | ۶٫۱ g | ۲٫۹ g | ۳٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 215 | ۱۸ g | ۸٫۸ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 286 | ۲۴ g | ۱۲ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 358 | ۳۱ g | ۱۵ g | ۱۹ g |
غذاهای مشابه
- Meatballs ns as to type of meat with sauce186 kcal / 100 g
- Meat with gravy ns as to type of meat156 kcal / 100 g
- Meat loaf ns as to type of meat202 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Swedish meatballs with cream or white sauce170 kcal / 100 g
- Beef dumplings130 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy
در 100 g (۱۰۰ g) Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy دارای 143 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در 1 وعده (۲۳۵ g) Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۳۵ g) Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy دارای 336 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در 2 وعده (۴۷۰ g) Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۷۰ g) Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy دارای 672 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱۷٫۵ g) Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱۷٫۵ g) Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy دارای 168 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در 3 وعده (۷۰۵ g) Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۰۵ g) Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy دارای 1008 کیلوکالری، ۸۶ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
در 4 وعده (۹۴۰ g) Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۴۰ g) Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy دارای 1344 کیلوکالری، ۱۱۵ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۷۱ g چربی است.
در ۵۰ g Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy دارای 72 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy دارای 215 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27260050 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
