بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meatballs, NS as to type of meat, with sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۶ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 36%
- کربوهیدرات ۰٫۲ g 0%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۴٫۶ g 23%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۱ g —
- سدیم ۸۰۱ mg 35%
- کلسترول ۹۷ mg 32%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۹ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین K ۱٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۳٫۳ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۲۵ mg 14%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۱٫۹ µg 78%
- کولین ۷۸٫۹ mg 14%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲ mg 2%
- آهن ۱٫۸ mg 10%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۱۴۵ mg 12%
- پتاسیم ۲۱۲ mg 5%
- روی ۴٫۲ mg 38%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- سلنیوم ۱۷٫۱ µg 31%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 186 | ۱۸ g | ۰٫۲ g | ۱۲ g |
| 1 وعده | ۲۳۵ g | 437 | ۴۲ g | ۰٫۴ g | ۲۸ g |
| 2 وعده | ۴۷۰ g | 874 | ۸۵ g | ۰٫۷ g | ۵۷ g |
| ½ وعده | ۱۱۷٫۵ g | 219 | ۲۱ g | ۰٫۲ g | ۱۴ g |
| 3 وعده | ۷۰۵ g | 1311 | ۱۲۷ g | ۱٫۱ g | ۸۵ g |
| 4 وعده | ۹۴۰ g | 1748 | ۱۶۹ g | ۱٫۴ g | ۱۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 93 | ۹ g | ۰٫۱ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 279 | ۲۷ g | ۰٫۲ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 372 | ۳۶ g | ۰٫۳ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 465 | ۴۵ g | ۰٫۴ g | ۳۰ g |
غذاهای مشابه
- Meatballs with breading ns as to type of meat with gravy143 kcal / 100 g
- Meat with gravy ns as to type of meat156 kcal / 100 g
- Meat loaf ns as to type of meat202 kcal / 100 g
- Swedish meatballs with cream or white sauce170 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Hash ns as to type of meat164 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Meatballs, NS as to type of meat, with sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce دارای 186 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۳۵ g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۳۵ g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce دارای 437 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در 2 وعده (۴۷۰ g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۷۰ g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce دارای 874 کیلوکالری، ۸۵ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱۷٫۵ g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱۷٫۵ g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce دارای 219 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 3 وعده (۷۰۵ g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۰۵ g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce دارای 1311 کیلوکالری، ۱۲۷ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۸۵ g چربی است.
در 4 وعده (۹۴۰ g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۴۰ g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce دارای 1748 کیلوکالری، ۱۶۹ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Meatballs, NS as to type of meat, with sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meatballs, NS as to type of meat, with sauce دارای 93 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meatballs, NS as to type of meat, with sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meatballs, NS as to type of meat, with sauce دارای 279 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27160100 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
