بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meatball, minced elk, fried in butter
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
198
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۶٫۶ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۸ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 36%
- کربوهیدرات ۶٫۶ g 2%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۵٫۷ g 28%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۱٫۳ g —
- سدیم ۳۷۵ mg 16%
- کلسترول ۸۶٫۶ mg 29%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۵٫۷ µg 10%
- ویتامین C ۰٫۷۵ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۳۸ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۹۱ mg 6%
- ویتامین K ۴٫۱ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۶ mg 20%
- نیاسین (B3) ۳٫۷ mg 23%
- ویتامین B6 ۰٫۵ mg 29%
- فولات (B9) ۱۱٫۷ µg 3%
- ویتامین B12 ۳٫۹ µg 164%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۲ mg 2%
- آهن ۲٫۹ mg 16%
- منیزیم ۲۶٫۲ mg 6%
- فسفر ۲۱۱ mg 17%
- پتاسیم ۳۵۵ mg 8%
- روی ۳٫۷ mg 33%
- مس ۰٫۲۲ mg 24%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
- سلنیوم ۷ µg 13%
- ید ۲۶٫۸ µg 18%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 198 | ۱۸ g | ۶٫۶ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 99 | ۹ g | ۳٫۳ g | ۵٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 297 | ۲۷ g | ۹٫۹ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 396 | ۳۶ g | ۱۳ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 495 | ۴۵ g | ۱۷ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Meatball, minced elk, fried in butter
در 100 g (۱۰۰ g) Meatball, minced elk, fried in butter چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meatball, minced elk, fried in butter دارای 198 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Meatball, minced elk, fried in butter چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meatball, minced elk, fried in butter دارای 99 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meatball, minced elk, fried in butter چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meatball, minced elk, fried in butter دارای 297 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meatball, minced elk, fried in butter چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meatball, minced elk, fried in butter دارای 396 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meatball, minced elk, fried in butter چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meatball, minced elk, fried in butter دارای 495 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29259 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
