بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Macaroni and vegetable soup
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
50
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۸ g
کربوهیدرات۹٫۲ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۸ g 4%
- کربوهیدرات ۹٫۲ g 3%
- چربی ۰٫۴ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۲۹۳ mg 13%
- کلسترول ۰٫۰۹ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۵٫۴ µg 9%
- ویتامین C ۵٫۶ mg 6%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۳ mg 1%
- ویتامین K ۸٫۳ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۷ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۳٫۷ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳٫۵ mg 1%
- آهن ۰٫۶ mg 3%
- منیزیم ۸٫۵ mg 2%
- فسفر ۲۹٫۷ mg 2%
- پتاسیم ۱۰۲ mg 2%
- روی ۰٫۲۷ mg 2%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۱۶ mg 7%
- سلنیوم ۱٫۱ µg 2%
- ید ۱۰٫۹ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 50 | ۱٫۸ g | ۹٫۲ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 25 | ۰٫۹ g | ۴٫۶ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 75 | ۲٫۶ g | ۱۴ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 100 | ۳٫۵ g | ۱۸ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 125 | ۴٫۴ g | ۲۳ g | ۱ g |
غذاهای مشابه
- Vegetable minestrone soup42 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Noodle soup vegetables40 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup25 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Sweet potato soup38 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Macaroni and vegetable soup
در 100 g (۱۰۰ g) Macaroni and vegetable soup چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Macaroni and vegetable soup دارای 50 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Macaroni and vegetable soup چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Macaroni and vegetable soup دارای 25 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Macaroni and vegetable soup چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Macaroni and vegetable soup دارای 75 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Macaroni and vegetable soup چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Macaroni and vegetable soup دارای 100 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Macaroni and vegetable soup چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Macaroni and vegetable soup دارای 125 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29038 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
