لازانیا

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۰۲ µg 11%
• ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
• ویتامین E ۰٫۹۷ mg 6%
• تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
• نیاسین (B3) ۱٫۸ mg 11%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۷ mg 9%
• فولات (B9) ۱۶ µg 4%
• ویتامین B12 ۰٫۷۷ µg 32%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۸۵ mg 14%
• آهن ۰٫۷۴ mg 4%
• منیزیم ۲۴ mg 6%
• فسفر ۱۷۶ mg 14%
• پتاسیم ۲۶۶ mg 6%
• روی ۱٫۴ mg 12%
• مس ۰٫۰۷ mg 8%
• منگنز ۰٫۱۶ mg 7%
• سلنیوم ۲۰٫۹ µg 38%