ران بره

100 g (۱۰۰ g) ران بره دارای 256 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۵۰ g ران بره دارای 128 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g ران بره دارای 384 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۲۰۰ g ران بره دارای 512 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

۲۵۰ g ران بره دارای 640 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.