ران بره

100 g (۱۰۰ g) ران بره دارای 183 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.

۵۰ g ران بره دارای 92 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g ران بره دارای 275 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۰۰ g ران بره دارای 366 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۵۰ g ران بره دارای 458 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.