بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۳ kcal —
- پروتئین ۲۹ g 57%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۹٫۸ g 13%
- چربی اشباع ۴٫۷ g 24%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۷۷ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 203 | ۲۹ g | ۰ g | ۹٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 102 | ۱۴ g | ۰ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 305 | ۴۳ g | ۰ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 406 | ۵۷ g | ۰ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 508 | ۷۲ g | ۰ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
- Lamb leg155 kcal / 100 g
- Lamb137 kcal / 100 g
- Chicken leg with skin187 kcal / 100 g
- Roast in oven161 kcal / 100 g
- Chicken whole with skin193 kcal / 100 g
- Medium roast in oven146 kcal / 100 g
- Well done roast in oven170 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)
در 100 g (۱۰۰ g) Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) دارای 203 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) دارای 102 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) دارای 305 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) دارای 406 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) دارای 508 کیلوکالری، ۷۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 13304 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر