بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۶ kcal —
- پروتئین ۲۹ g 57%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳٫۶ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۵۹ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 146 | ۲۹ g | ۰ g | ۳٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 73 | ۱۴ g | ۰ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 219 | ۴۳ g | ۰ g | ۵٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 292 | ۵۷ g | ۰ g | ۷٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 365 | ۷۱ g | ۰ g | ۹ g |
غذاهای مشابه
- Well done roast in oven170 kcal / 100 g
- Rare roast in oven135 kcal / 100 g
- Roast in oven161 kcal / 100 g
- Roast in oven221 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat without oil unsalted208 kcal / 100 g
- Lamb leg203 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin roasted/grilled without oil231 kcal / 100 g
- Veal shoulder122 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Sheep meat for roasting fried without fat176 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)
در 100 g (۱۰۰ g) Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) دارای 146 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) دارای 73 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) دارای 219 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) دارای 292 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) دارای 365 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1075 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
