بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt)

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

135

کالریkcal در 100 g

پروتئین۲۶ g

کربوهیدرات۰ g

چربی۳٫۳ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

کالری ۱۳۵ kcal —
پروتئین ۲۶ g 53%
کربوهیدرات ۰ g 0%
چربی ۳٫۳ g 4%
چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
فیبر ۰ g 0%
قندها ۰ g —
سدیم ۵۴ mg 2%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	135	۲۶ g	۰ g	۳٫۳ g
۵۰ g	۵۰ g	68	۱۳ g	۰ g	۱٫۷ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	203	۴۰ g	۰ g	۵ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	270	۵۳ g	۰ g	۶٫۶ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	338	۶۶ g	۰ g	۸٫۳ g

غذاهای مشابه

پرسش‌ها دربارهٔ Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt)

در 100 g (۱۰۰ g) Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt) دارای 135 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt) دارای 68 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt) دارای 203 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt) دارای 270 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Beef, shoulder, rare roast in oven (without addition of fat and salt) دارای 338 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.

منبع: Swiss FSVO 1074 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر