بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

208
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۲ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۸٫۹ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۰۸ kcal —
  • پروتئین ۳۲ g 64%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۸٫۹ g 11%
  • فیبر ۰ g 0%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g208۳۲ g۰ g۸٫۹ g
۵۰ g۵۰ g104۱۶ g۰ g۴٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g312۴۸ g۰ g۱۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g416۶۴ g۰ g۱۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g520۸۰ g۰ g۲۲ g

پرسش‌ها دربارهٔ Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted

در 100 g (۱۰۰ g) Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted دارای 208 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.

در ۵۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted دارای 104 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted دارای 312 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted دارای 416 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted دارای 520 کیلوکالری، ۸۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

منبع: tbca BRC0033F · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر