بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

238
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۳ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۳۸ kcal —
  • پروتئین ۳۰ g 60%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۱۳ g 17%
  • فیبر ۰ g 0%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g238۳۰ g۰ g۱۳ g
۵۰ g۵۰ g119۱۵ g۰ g۶٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g357۴۵ g۰ g۲۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g476۶۰ g۰ g۲۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g595۷۶ g۰ g۳۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt

در 100 g (۱۰۰ g) Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt دارای 238 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۵۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt دارای 119 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt دارای 357 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

در ۲۰۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt دارای 476 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt دارای 595 کیلوکالری، ۷۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.

منبع: tbca BRC0969F · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر