بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۶ kcal —
- پروتئین ۳۱ g 62%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۶٫۹ g 9%
- چربی اشباع ۳٫۲ g 16%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۴۳ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 186 | ۳۱ g | ۰ g | ۶٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 93 | ۱۶ g | ۰ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 279 | ۴۷ g | ۰ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 372 | ۶۲ g | ۰ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 465 | ۷۸ g | ۰ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
- Beef boiling meat with fat276 kcal / 100 g
- Beef boiling meat132 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat without oil unsalted208 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat without oil207 kcal / 100 g
- Veal breast234 kcal / 100 g
- Leafy vegetables22 kcal / 100 g
- Meet beef chuck without fat with tomato sauce159 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried208 kcal / 100 g
- Vegetables28 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)
در 100 g (۱۰۰ g) Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) دارای 186 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) دارای 93 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) دارای 279 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) دارای 372 کیلوکالری، ۶۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) دارای 465 کیلوکالری، ۷۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 13292 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
