بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۷ kcal —
- پروتئین ۳۲ g 63%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۸٫۹ g 11%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 207 | ۳۲ g | ۰ g | ۸٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 104 | ۱۶ g | ۰ g | ۴٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 311 | ۴۸ g | ۰ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 414 | ۶۳ g | ۰ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 518 | ۷۹ g | ۰ g | ۲۲ g |
غذاهای مشابه
- Beef flat round without fat without oil unsalted208 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat with soy oil238 kcal / 100 g
- Beef boiling meat lean186 kcal / 100 g
- Beef boiling meat with fat276 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Meet beef chuck without fat with tomato sauce159 kcal / 100 g
- MMeat beef salted desalted without external fat125 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried208 kcal / 100 g
- Pork round162 kcal / 100 g
- Vegetables with meat beef77 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt
در 100 g (۱۰۰ g) Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt دارای 207 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt دارای 104 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt دارای 311 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt دارای 414 کیلوکالری، ۶۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt دارای 518 کیلوکالری، ۷۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0968F · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
