MMeat, beef, salted, desalted, without external fat, raw

100 g (۱۰۰ g) MMeat, beef, salted, desalted, without external fat, raw دارای 125 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۵۰ g MMeat, beef, salted, desalted, without external fat, raw دارای 63 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g MMeat, beef, salted, desalted, without external fat, raw دارای 188 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g MMeat, beef, salted, desalted, without external fat, raw دارای 250 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.

۲۵۰ g MMeat, beef, salted, desalted, without external fat, raw دارای 313 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.