بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۲ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 36%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۷٫۸ g 10%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 142 | ۱۸ g | ۰ g | ۷٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 71 | ۹ g | ۰ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 213 | ۲۷ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 284 | ۳۶ g | ۰ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 355 | ۴۵ g | ۰ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt
در 100 g (۱۰۰ g) Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt دارای 142 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt دارای 71 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt دارای 213 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt دارای 284 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt دارای 355 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: tbca BRC0220E · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
