Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil

100 g (۱۰۰ g) Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil دارای 95 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil دارای 48 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil دارای 143 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil دارای 190 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

۲۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil دارای 238 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.