بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pork, filet, raw1
کالری و اطلاعات تغذیهای
121
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۱ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 44%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳٫۶ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۱۳۰ mg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 121 | ۲۲ g | ۰ g | ۳٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 61 | ۱۱ g | ۰ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 182 | ۳۳ g | ۰ g | ۵٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 242 | ۴۴ g | ۰ g | ۷٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 303 | ۵۶ g | ۰ g | ۹ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Pork, filet, raw1
در 100 g (۱۰۰ g) Pork, filet, raw1 چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pork, filet, raw1 دارای 121 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Pork, filet, raw1 چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pork, filet, raw1 دارای 61 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pork, filet, raw1 چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pork, filet, raw1 دارای 182 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pork, filet, raw1 چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pork, filet, raw1 دارای 242 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pork, filet, raw1 چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pork, filet, raw1 دارای 303 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 677 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر