بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pork, eye of round, raw
کالری و اطلاعات تغذیهای
127
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۴٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۷ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 41%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۴٫۹ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۷ g 9%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۴۵ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 127 | ۲۱ g | ۰ g | ۴٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 64 | ۱۰ g | ۰ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 191 | ۳۱ g | ۰ g | ۷٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 254 | ۴۱ g | ۰ g | ۹٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 318 | ۵۲ g | ۰ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Pork, eye of round, raw
در 100 g (۱۰۰ g) Pork, eye of round, raw چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pork, eye of round, raw دارای 127 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Pork, eye of round, raw چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pork, eye of round, raw دارای 64 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pork, eye of round, raw چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pork, eye of round, raw دارای 191 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pork, eye of round, raw چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pork, eye of round, raw دارای 254 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pork, eye of round, raw چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pork, eye of round, raw دارای 318 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 43 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر