بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Porco, lombo cru
کالری و اطلاعات تغذیهای
131
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۴٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۱ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 44%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۴٫۷ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 131 | ۲۲ g | ۰ g | ۴٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 66 | ۱۱ g | ۰ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 197 | ۳۳ g | ۰ g | ۷٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 262 | ۴۴ g | ۰ g | ۹٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 328 | ۵۶ g | ۰ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Porco lombo assado sem molho210 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro cru114 kcal / 100 g
- Vitela lombo cru148 kcal / 100 g
- Swine light loin146 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco cru476 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro cru409 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá cru99 kcal / 100 g
- Swine heavy loin172 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Porco, lombo cru
در 100 g (۱۰۰ g) Porco, lombo cru چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Porco, lombo cru دارای 131 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Porco, lombo cru چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Porco, lombo cru دارای 66 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Porco, lombo cru چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Porco, lombo cru دارای 197 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Porco, lombo cru چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Porco, lombo cru دارای 262 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Porco, lombo cru چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Porco, lombo cru دارای 328 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: portfir 153 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر