بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Porco, lombo assado, sem molho
کالری و اطلاعات تغذیهای
210
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۳ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۸٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۰ kcal —
- پروتئین ۳۳ g 65%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۸٫۸ g 11%
- چربی اشباع ۳ g 15%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 210 | ۳۳ g | ۰ g | ۸٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 105 | ۱۶ g | ۰ g | ۴٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 315 | ۴۹ g | ۰ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 420 | ۶۵ g | ۰ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 525 | ۸۲ g | ۰ g | ۲۲ g |
غذاهای مشابه
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Porco lombo grelhado189 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado sem molho172 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado sem molho151 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá assado sem molho136 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com óleo alimentar e margarina205 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Vitela lombo frito sem molho195 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Porco, lombo assado, sem molho
در 100 g (۱۰۰ g) Porco, lombo assado, sem molho چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Porco, lombo assado, sem molho دارای 210 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Porco, lombo assado, sem molho چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Porco, lombo assado, sem molho دارای 105 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Porco, lombo assado, sem molho چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Porco, lombo assado, sem molho دارای 315 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Porco, lombo assado, sem molho چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Porco, lombo assado, sem molho دارای 420 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Porco, lombo assado, sem molho چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Porco, lombo assado, sem molho دارای 525 کیلوکالری، ۸۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: portfir 180 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر