بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Vaca, lombo magro assado, sem molho
کالری و اطلاعات تغذیهای
172
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۶٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۲ kcal —
- پروتئین ۲۹ g 58%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۶٫۱ g 8%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 172 | ۲۹ g | ۰ g | ۶٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 86 | ۱۵ g | ۰ g | ۳٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 258 | ۴۴ g | ۰ g | ۹٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 344 | ۵۸ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 430 | ۷۳ g | ۰ g | ۱۵ g |
غذاهای مشابه
- Vaca lombo magro assado com óleo alimentar e margarina205 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com margarina198 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado sem molho151 kcal / 100 g
- Porco lombo assado sem molho210 kcal / 100 g
- Vitela lombo frito sem molho195 kcal / 100 g
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá assado sem molho136 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Vaca, lombo magro assado, sem molho
در 100 g (۱۰۰ g) Vaca, lombo magro assado, sem molho چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Vaca, lombo magro assado, sem molho دارای 172 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Vaca, lombo magro assado, sem molho چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Vaca, lombo magro assado, sem molho دارای 86 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Vaca, lombo magro assado, sem molho چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Vaca, lombo magro assado, sem molho دارای 258 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Vaca, lombo magro assado, sem molho چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Vaca, lombo magro assado, sem molho دارای 344 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Vaca, lombo magro assado, sem molho چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Vaca, lombo magro assado, sem molho دارای 430 کیلوکالری، ۷۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: portfir 208 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر