بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Vaca, lombo magro cru
کالری و اطلاعات تغذیهای
114
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۴ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳٫۳ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 114 | ۲۱ g | ۰ g | ۳٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 57 | ۱۱ g | ۰ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 171 | ۳۲ g | ۰ g | ۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 228 | ۴۲ g | ۰ g | ۶٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 285 | ۵۳ g | ۰ g | ۸٫۳ g |
غذاهای مشابه
- Vaca lombo magro assado sem molho172 kcal / 100 g
- Vitela lombo cru148 kcal / 100 g
- Porco lombo cru131 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com óleo alimentar e margarina205 kcal / 100 g
- Vitela bife cru149 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá cru99 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Cavalo bife de alcatra crua116 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Vaca, lombo magro cru
در 100 g (۱۰۰ g) Vaca, lombo magro cru چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Vaca, lombo magro cru دارای 114 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Vaca, lombo magro cru چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Vaca, lombo magro cru دارای 57 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Vaca, lombo magro cru چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Vaca, lombo magro cru دارای 171 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Vaca, lombo magro cru چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Vaca, lombo magro cru دارای 228 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Vaca, lombo magro cru چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Vaca, lombo magro cru دارای 285 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
منبع: portfir 195 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر