بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Swine, light, loin
کالری و اطلاعات تغذیهای
146
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۶ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 41%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۷ g 9%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 146 | ۲۱ g | ۰ g | ۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 73 | ۱۰ g | ۰ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 219 | ۳۱ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 292 | ۴۱ g | ۰ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 365 | ۵۲ g | ۰ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Swine, light, loin
در 100 g (۱۰۰ g) Swine, light, loin چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Swine, light, loin دارای 146 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۵۰ g Swine, light, loin چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Swine, light, loin دارای 73 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Swine, light, loin چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Swine, light, loin دارای 219 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Swine, light, loin چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Swine, light, loin دارای 292 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Swine, light, loin چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Swine, light, loin دارای 365 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 105210 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر