Kohlrabi, steamed (without addition of salt)

100 g (۱۰۰ g) Kohlrabi, steamed (without addition of salt) دارای 28 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g Kohlrabi, steamed (without addition of salt) دارای 14 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g Kohlrabi, steamed (without addition of salt) دارای 42 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g Kohlrabi, steamed (without addition of salt) دارای 56 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g Kohlrabi, steamed (without addition of salt) دارای 70 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.