بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Celeriac, steamed
کالری و اطلاعات تغذیهای
32
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۴ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۴ g 1%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۳٫۸ g 14%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۴۷ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 32 | ۱٫۴ g | ۴ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 16 | ۰٫۷ g | ۲ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 48 | ۲٫۱ g | ۶ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 64 | ۲٫۸ g | ۸ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 80 | ۳٫۵ g | ۱۰ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Celeriac, steamed
در 100 g (۱۰۰ g) Celeriac, steamed چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Celeriac, steamed دارای 32 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Celeriac, steamed چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Celeriac, steamed دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Celeriac, steamed چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Celeriac, steamed دارای 48 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Celeriac, steamed چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Celeriac, steamed دارای 64 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Celeriac, steamed چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Celeriac, steamed دارای 80 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1013 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر