لوبیا سبز یا زرد ایتالیایی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۳۵ µg 4%
• ویتامین C ۱۲٫۲ mg 14%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۴۱ mg 3%
• ویتامین K ۴۳ µg 36%
• تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
• نیاسین (B3) ۰٫۷۳ mg 5%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۳ mg 5%
• ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
• فولات (B9) ۳۳ µg 8%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۱۵٫۳ mg 3%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۷ mg 3%
• آهن ۱ mg 6%
• منیزیم ۲۵ mg 6%
• فسفر ۳۸ mg 3%
• پتاسیم ۲۱۱ mg 4%
• روی ۰٫۲۴ mg 2%
• مس ۰٫۰۷ mg 8%
• منگنز ۰٫۲۲ mg 9%
• سلنیوم ۰٫۶ µg 1%