لوبیا سبز یا زرد ایتالیایی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۶ µg 3%
• ویتامین C ۱۱ mg 12%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۴۲ mg 3%
• ویتامین K ۵۷٫۷ µg 48%
• تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
• نیاسین (B3) ۰٫۴۸ mg 3%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۶ mg 3%
• ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
• فولات (B9) ۱۲ µg 3%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

• کلسیم ۶۱ mg 5%
• آهن ۰٫۸ mg 4%
• منیزیم ۲۹ mg 7%
• فسفر ۴۲ mg 3%
• پتاسیم ۲۳۷ mg 5%
• روی ۰٫۳۱ mg 3%
• مس ۰٫۰۶ mg 7%
• منگنز ۰٫۳۳ mg 14%
• سلنیوم ۱ µg 2%