لوبیا سبز یا زرد ایتالیایی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۷ µg 3%
• ویتامین C ۱۲٫۹ mg 14%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۴۲ mg 3%
• ویتامین K ۴۴٫۸ µg 37%
• تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
• نیاسین (B3) ۰٫۵ mg 3%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱ mg 2%
• ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 3%
• فولات (B9) ۱۵ µg 4%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

• کلسیم ۴۲ mg 3%
• آهن ۰٫۸۵ mg 5%
• منیزیم ۲۲ mg 5%
• فسفر ۳۲ mg 3%
• پتاسیم ۱۸۶ mg 4%
• روی ۰٫۲۶ mg 2%
• مس ۰٫۰۵ mg 5%
• منگنز ۰٫۳۷ mg 16%
• سلنیوم ۰٫۶ µg 1%