بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Goraz grelhado
کالری و اطلاعات تغذیهای
118
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۸ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 45%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳٫۲ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 118 | ۲۲ g | ۰ g | ۳٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 59 | ۱۱ g | ۰ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 177 | ۳۴ g | ۰ g | ۴٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 236 | ۴۵ g | ۰ g | ۶٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 295 | ۵۶ g | ۰ g | ۸ g |
غذاهای مشابه
- Goraz no forno110 kcal / 100 g
- Goraz cozido108 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Goraz grelhado
در 100 g (۱۰۰ g) Goraz grelhado چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Goraz grelhado دارای 118 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Goraz grelhado چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Goraz grelhado دارای 59 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Goraz grelhado چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Goraz grelhado دارای 177 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Goraz grelhado چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Goraz grelhado دارای 236 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Goraz grelhado چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Goraz grelhado دارای 295 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
منبع: portfir 839 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر