بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Goraz cozido
کالری و اطلاعات تغذیهای
108
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۸ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳٫۵ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 108 | ۱۹ g | ۰ g | ۳٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 54 | ۹٫۶ g | ۰ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 162 | ۲۹ g | ۰ g | ۵٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 216 | ۳۸ g | ۰ g | ۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 270 | ۴۸ g | ۰ g | ۸٫۸ g |
غذاهای مشابه
- Goraz grelhado118 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Goraz no forno110 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Pargo legítimo cozido82 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Pargo mulato cozido85 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Goraz cozido
در 100 g (۱۰۰ g) Goraz cozido چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Goraz cozido دارای 108 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Goraz cozido چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Goraz cozido دارای 54 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Goraz cozido چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Goraz cozido دارای 162 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Goraz cozido چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Goraz cozido دارای 216 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Goraz cozido چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Goraz cozido دارای 270 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
منبع: portfir 838 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر