بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Dourada cozida
کالری و اطلاعات تغذیهای
196
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۶ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 196 | ۲۱ g | ۰ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 98 | ۱۰ g | ۰ g | ۶٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 294 | ۳۱ g | ۰ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 392 | ۴۲ g | ۰ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 490 | ۵۲ g | ۰ g | ۳۱ g |
غذاهای مشابه
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Goraz cozido108 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Dourada crua167 kcal / 100 g
- Pargo legítimo cozido82 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Cavala cozida192 kcal / 100 g
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Dourada cozida
در 100 g (۱۰۰ g) Dourada cozida چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Dourada cozida دارای 196 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Dourada cozida چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Dourada cozida دارای 98 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Dourada cozida چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Dourada cozida دارای 294 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Dourada cozida چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Dourada cozida دارای 392 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Dourada cozida چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Dourada cozida دارای 490 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: portfir 829 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر